Seguro que hay momentos que pasas de la risa al llanto en cuestión de segundos, te irritas, gritas e incluso pierdes el control sin saber muy bien por qué, pero… ¡No te preocupes! Con estos prácticos consejos aprenderás a controlar tus pensamientos y emociones.
Un batido de emociones trata sobre el fascinante proceso de descubrimiento de la identidad. Enseña a reconocer, comprender y controlar las emociones y los sentimientos, así como a enfrentar la toma de decisiones y la forma de relacionarse con los demás.
Con un lenguaje claro, un tono cercano y, sobre todo, con una visión muy positiva. Un libro riguroso, práctico, valiente, ameno y como muchas dosis de humor, que les ayudará a afrontar con serenidad y naturalidad esta etapa.
